この講座では、基礎講座で体験した内容から一歩進めて、メンタルマネジメントを本格的に学んでいきます。
普段、あなたのこころには、どんな考えや感情がありますか？
こころの仕組みが理解できると、
本来の個性や可能性が見いだせ、
希望や幸福感が増すようになります。
私たちが「性格」と思っているものは、私たちが、これまで人生で身についた
「パターン」や「習慣」のことが多く、「本来の個性」というのは意外と知らない
まま人生を過ごすことがほとんどです。
また、私たちには、一人一人が、「幸せの源泉」ともいえるものを持っていて、
その源泉を発見することは、本来の個性を見つけることであり、
それに気付くと、自分の可能性にも気づくことでしょう。
幸せの源泉につながり、自分の個性を磨くと、
可能性を伸ばし、毎日が充実したものになります。
恐れや不安も、勇気と自信へと変化するようになります。
何か目標を達成して幸せになろうという人は多いですが、
これは、幸せに人生の可能性を開く、そんな道です。
お伝えする主なテーマ 初級（４回）
- こころを知ろう 〜こころの仕組み〜
- 感情と仲良くなろう（１）
- 自分を知ろう 〜自己理解と他者理解〜
- 喜びの感性を高めよう 〜幸せの源泉につながろう〜